Macam Mana Nak Kurus??

Teks: MamaQaira

Kenapa Gemuk?
Kalori yang tak dibakar ditukar jadi lemakss

Macamana Nak Kurus?
Ada 2 cara:
1) Kurangkan kalori yang diambil
2) Bakar lebih banyak kalori

Sebaiknya guna kedua-dua cara di atas iaitu bakar lebih banyak kalori disamping kurangkan sedikit pengambilan kalori agar lebih efektif untuk menurunkan berat badan.
Nak bakar kalori yang banyak mestilah tingkatkan metabolism juga.

Bagaimana Nak Tingkatkan Kadar Metabolisme?

EXERCISES - jogging, swimming, skipping, walking, aerobic…at least 10-30 minit…ada yang kata tak sempat..ok, jom kemas2 rumah, memasak, cuci tandas, mop lantai, cuci kete, berkebun…n bla bla bla, haa..macam2 aktiviti kat rumah tu kan..so, takde alas an kata tak sempat exercise. Nampaknya bukan masalah exercise la kan..rasenya kalo macamtu memang dah hari2 kita exercise kann..asalkan bukan bergolek depan tv sambil makan jajan..baring2 jer..nak kurus?? Memang tak laa..

BINA OTOT - haaa…dengar yang ni jangan pikir nak kene ade otot berketul-ketul macam Malek Nor tu yer, tak semestinya berketak-ketak yang penting otot…sebab otot ni membakar lebih banyak kalori. Cara nak bina otot senang jer, ambil makanan berprotein tinggi. Tak payah pikir susah-susah nak cari makanan yang mengandungi protein tinggi…ambil sahaja ESP atau Cinch Shake Mix, kerana ia merupakan produk berprotein tinggi yang berkualiti.

AMBIL MAKANAN YANG PERLUKAN LEBIH BANYAK TENAGA UNTUK CERNA - Tahukan anda? Tubuh kita bakar 2X ganda kalori untuk mencernakan makanan berprotein tinggi berbanding makanan tinggi lemak & karbohidrat.

Pelengkap Diet Seimbang

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease


 Berminat?
 SMS/WhatsApp: 012-6715001

Bila Badan Bertoksin...

Kenapa Alfalfa dalam slimming set??
sebab..untuk kurus kene DETOX dulu...alfalfa adalah agen detox thorbaekk!!
# Mencuci hati, darah dan usus – menyingkirkan toksin dari badan dan mencantikkan kulit.
# Penggunaan jangka panjang dapat menyingkirkan lemak dan kolestrol,
# mengurangkan kolestrol, mengandungi saponin – span yang bertindak sebagai serat yang menyerap kolestrol
# Sangat berkesan untuk pencernaan dan buang angin, menjadikan badan terasa lebih ringan.


** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

 Berminat?
 *****************************************
SMS/WhatsApp: 012-6715001

Ingin Berat Ideal...?

Teks: MamaQaira

Assalamualaikum...selamat pagi semuaa...
Syukur Alhamdulillah...sudahkan anda senyumm di pagi ini :)
Jangan lupa yer, senyum seindah suria..mulakan hari dengan cas-cas positif, in shaaAllah.

Ok oulls...pepagi ni tengah breakfast tetiba terigin rasenya nak bercerita pasal DIET pulaks..., ramai kengkawan sedang berlumba-lumba, cabar mencabar untuk turunkan berat badan, nak dapatkan berat IDEAL giteww..haa..well persaingan yang sihat, sama-sama menuju ke arah hidup lebih sihat. Yelah... penyakit sekarang ni macam-macam kan...kegemukan juga salah satu punca yang boleh membawa pelbagai penyakit berkaitan jantung, kolestrol dan stroke. Bahaya tu..penyakit yang menyerang dalam diam, 'silent killer'...mintak dijauhkan segala penyakit yer..nauzubillah
Kita hanya mampu berusaha,

Cuma...apa yang ingi saya kongsikan di sini, jangan terlalu eksaited untuk turunkan berat badan sehingga kita mengambil ubat-ubat kurus yang boleh meninggalkan kesan buruk. Jangan percaya dengan produk yang menjanjikan penurunan berat badan yang mendadak, sehingga ada yang menderita mengalami muntah, cirit birit, mood marah, rambut gugur dan sebagainya. Jangan terlalu memaksa progress sisitem badan kita, pasti kelak kita juga yang merana.

Jadi, apa yang saya boleh cadangkan...uolls jangan amik UBAT KURUS...kita cuba dengan pengambilan supplemen. Sebenarnya supplemen ni dapat membantu penurunan berat badan melalui penyediaan sumber protein yang turut memberi tenaga dan rasa kenyang.


Anda sedang diet? 
Jom...saya kenalkan uols dengan slimming set ni, bukan ubat yer...100% semulajadi Halal & diluluskn KKM
Slimming set ni tidak mendatangkan kesan buruk...malah membuatkan badan terasa lebih sihat.
Bukan ubat kurus utk kurus smata-mata, tetapi adalah supplemen yang menyokong tubuh anda sepanjang masa ..

Supplemen Untuk Menurunkan Berat Badan

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

 Berminat?
 *****************************************
PM: www.facebook.com/messages/MamaQaira
 SMS/WhatsApp: 012-6715001

Jom! Alami Sendiri...Shaklee Effect!!

Teks: MamaQaira

Alhamdulillah…settle semua keje-keje rumah setakat ni..fuhhh boleh bersandar jap, sementara anak-anakku masih lena. Hari  ni tetiba rasa nak update blog kesayanganku ini. Apa pun ceritaku..kisahku..adalah tentang SHAKLEE jua, kerna aku sudah jatuh cintaaa..biarpun badai melanda seketika berbagai tohmahan dilemparkan terhadap produk Shaklee, namun ia berlalu dengan aman dan tenang sekali. Tiada jua yang terkesan…biarlah yang benci tetap membenci itu, tiada yang rugi melainkan diri sendiri.

RUGI..rugi..rugi
Bila anda sudah mengenali Shaklee tetapi tidak memanfaatkan sepenuhnya...rugiii.. baik dari segi kesannya ke atas diri sendiri mahu pun just sharing to other people. Anda ambil supplemen Shaklee..in Shaa Allah tubuh rasa sihat bertenaga…anda jual produk Shaklee, anda dapat BONUS!! Hooyeahh sape taknak..??

Sharing Is Caring
Apa yang saya tahu, saya kongsikan…ShakleeEffect
Shaklee Slimming Set adalah paling selamat dan bukan sekadar menurunkan berat badan, bukan ubat kurus yang menurunkan berat badan dengan sangat cepat…tetapi nutrisi yang lengkap untuk membantu dan menyokong usaha menurunkan berat badan dengan selamat dan berkesan.


Credit: Hafez Zahruddin (FB)

ShakleeEffect ~ Hafez zahruddin

Sama Tapi Tak Serupa...sudah lain rupa parasnya kerana ShakleeEffect

Tahniah bro Hafez kerana telah berjaya menurunkan berat badan seideal mungkin...keep it up!!

Anda yang ingin mencubanya...jangan tengok saja, jangan tenung lama-lama, memang ori xder edit2 yer..bertindak sekarang. Fast action fast result!!

Setiap orang berhak untuk mendapatkan berat ideal

Supplemen yang dicadangkan untuk pelangsingan

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

 Berminat?
 **************************
 SMS/WhatsApp: 012-6715001

Konsep 3B Untuk Kurus~ Bakar Bersih Bina

Kurus dan Langsing dengan cara selamat dan semulajadi...serta memberikan kesihatan & kecantikan kulit juga. Bagaimana ingin langsing disamping mengekalkan otot agar tidak kurus yang menggeleber..?

********************
Dengan SHAPE UP SET!
********************

Ia bertindak melalui KONSEP 3B iaitu:

1) Bakar Lemak~ Lecithin/Omega berfungsi untuk memecahkan lemak2 ...Lecitin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat pada lemak....dalam perkataan ringkasnya, ia memecahkan lemak dan memudahkan dibuang dari badan.

2) Detox/Bersih ~ Alfalfa/Herb Lax berfungsi untuk membersihkan usus atau dipanggil detox. Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Apabila dinding usus bersih…badan akan dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. Tahukah anda... kunci asas untuk kurus adalah detox)

3) Bina Otot ~ ESP/Cinch Shake Mix merupakan sumber protein berfungsi untuk meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak. Bagi ibu menyusu Cinch tidak sesuai, disarankan mengambil ESP bagi golongan ini..

CINCH, ALFALFA & LECITHIN

===================
TESTIMONI PENGGUNA
===================

Musliana Mustafa:
Shaklee merubah impian menjadi kenyataan......
Masalah kegemukan memang menghantui diri saya sejak dari zaman remaja hinggalah kepada umur 30 an ni....Pelbagai ubat-ubatan, murah dan mahal telah saya cuba...termasuk slimming center yang memakan ribuan ringgit....berat memang la turun tapi sekejap jer, bila makan je berat naik balik...sampai saya jadi takut hendak makan....susah hati....tekanan darah tinggi pun melambung2 bila badan naik ni.....tapi sekarang semua tu takde masalah lagi...Shaklee telah menjadi penyelamat kepada saya......Herblax, Alfafa, Omega, Lecithin dan esp membuatkan saya sentiasa tersenyum......sambil slimkan badan kulit pun jadi cantik......ubat darah tinggi pun saya dah tak ambil lagi sejak ambil supplement ni......toxin dalam badan pun dah takde.......walaubagaimanapun saya masih belum berpuas hati dengan berat ni lagi.....insyaAllah, dengan Shaklee saya tak perlu risau lagi......berat 89 tapi saya hilang inci yang sangat banyak.....Alhamdulillah..


Jom..sihat dan langsing dengan Shaklee!!
Tips exclusive dan cara pengambilan akan diberikan untuk menjayakan impian anda!!

Jika anda ingin mendapatkan produk dengan kombinasi yang sesuai dan dengan bajet yang mampu dimiliki, just pm MamaQaira atau sms/whatsApp ke 012-6715001







** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease

Tips Kuruskan Badan

Ingin kuruskan badan dengan cepat dan mudah? Berikut adalah 25 tips untuk membantu anda kurangkan berat badan.

Kebanyakan tips kurus ini, diambil daripada eBook Panduan Kurangkan 5kg Dalam 5 Minggu.

1-10: Nutrisi dan Diet Pemakanan

Mari kita bermula dengan tip-tip diet dan pemakanan.

1. Makan 5-7 hidangan kecil berbanding tiga hidangan besar. Ini bukan sahaja dapat mengawal nafsu pemakanan dan malah memastikan tenaga anda berterusan sepanjang hari.
2. Jangan skip hidangan. Ia tidak akan membantu anda kuruskan badan kerana 1. nafsu makan akan bergelora dan 2. metabolisma badan akan menurun.
3. Kenali keperlukan kalori seharian anda. Ramai yang tidak mengenali keperluan kalori seharian masing-masing. Tapi kalau tak tahu, macamana nak mengawal kuantiti pemakanan?!
4. Roti canai … hmm berapa kalori tu? Pastikan anda kenali kandungan kalori-kalorie makanan dan minuman seharian anda. Gunakan laman web seperti Cekodok.com untuk panduan percuma.
5. Elakkan kalori daripada minuman. Ini adalah tip kuruskan badan yang paling senang. Dengan hanya gantikan minuman bergula seperti teh ais, milo, soft drink dan lain-lain dengan air bebas gula, anda boleh kurangkan lebih kurang 10kg dalam setahun.
6. Minum air mineral. Air tidak mengandungi apa-apa kalori dan tidak boleh menambahkan berat badan untuk jangksa masa panjang. Tapi elakkan pengambilan garam berlebihan kerana ia akan menambah takungan air badan anda.
7. Jangan makan buah-buahan dengan berlebihan. Walaupun buah-buahan mengandungi vitamin dan mineral, ia juga mengandungi kalori (gula) yang boleh menggemukkan.
8. Segenggam tangan karbohidrat. Samada anda makan nasi, roti, mee mahupun kentang (semua sumber karbohidrat), pastikan saiz hidangan tidak melebihi segenggam tangan. Kalau tak kenyang, tambah lauk.
9. Pastikan kuantiti pengambilan protein cukup. Sebagai panduan pastikan anda mengambil 2-2.5g untuk setiap kg berat badan anda. Also ingat, protein lebih mengenyangkan berbanding karbohidrat.
10. Kawal nafsu makan! Satu-satu cara untuk mengawal nasfu adalah dengan memastikan ia tidak dapat peluang untuk kembang. Kalau nafsu makan sudah datang, maka sudah terlewat.

11-20: Senaman

Senaman sepatutnya menjadi aktiviti yang menyeronokkan. Tak perlu mencari trend senaman yang terkini. Yang penting anda mencari senaman yang serasi dengan gaya hidup dan minat anda.

1. Senaman tidak wajib! Kalau anda ingin mengurankan berat badan, senaman sebenarnya tak wajib. Tapi ia dapat membantu mempercepatkan usaha anda.
2. Angkat berat! Tak kira jantina dan umur Pastikan anda include senaman angkat berat dalam program senaman anda. Kenapa? Kerana ia membantu kuatkan otot, tulang, sendi-sendi dan akhirnya kalau anda dah kurus pun, sudah tentu anda inginkan badan yang kental kan? :)
3. Pentingkan kualiti senaman. Senaman bukan hanya bergantung kepada kuantiti tapi yang paling penting adalah kualiti senaman anda. Pastikan anda mahir dalam persediaan dan pelaksanaan senaman anda. Kalau tak pasti, dapatkan panduan yang bernas daripada mereka yang mahir.
4. Pastikan anda bakar lemak dan bukannya glukos. Jika anda berjogging atau bermain badminton dengan harapan membakar lemak, pastikan anda elakkan minuman seperti Milo, 100Plus or Gatorade.
5. Tak perlu hari-hari. Jika bersenam, tak perlu hari-hari. 2-4 kali seminggu cukup. Biarkan badan anda rehat dan pulih … penting kualiti senaman.
6. Inginkan perut yang kempis? Crunches dan peralatan abs sebenarnya tidak berkesan kerana selagi otot abs dan diliputi dengan lapisan lemak, maka otot abs anda tidak akan menonjol. Fokuskan usaha anda kepada senaman kardio dan penjagaan pemakanan untuk membakar lemak.
7. Semanan untuk toning? Lebih kurang macam tip 16. Senaman semata-mata tak ke mana. Usaha anda perlu digabungkan dengan pemakanan yang baik untuk membakar kalori (lemak).
8. Yoga untuk kuruskan badan? Tak juga. Yoga memang sesuai untuk flexibility dan ketenangan tapi untuk senaman kurangkan berat badan, kardio jauh lebih baik.
9. Sauna dan bilik steam room? Kedua-dua boleh membantu mambakar kalori dan buang air. Tak menjadi masalah anda mengunjunginya.
10. Seks sebagai senaman? Yup sudah tentu. Aktiviti seks adalah contoh senaman yang sememangnya banyak membakar kalori dan juga dapat mengurangkan stres.

21-25: Suplemen dan makanan tambahan

Jika digabungkan dengan diet dan senaman asas yang baik, suplemen dan makanan tambahan bantu mempercepatkan usaha anda kurangkan berat badan. Tapi … pastikan anda tidak tertipu dengan gambar sebelum dan selepas.

1. Pil cepat kurus? Tak kira di mana dan harga, tiada pil ajaib yang boleh mengurangkan berat badan, bakar lemak tanpa gabungan pemakanan asas yang baik. Mustahil.
2. Adakah pembakar lemak berkesan? Secara teori yes. Peranan pembakar lemak adalah untuk menaikkan metabolsima badan anda melalui ramuan seperti caffeine dan guarana. Jadi dengan pembakaran kalori berlebihanan ini, anda dapat mengurangkan berat badan. Tapi nasihat saya, jangan bergantung kepada suplemen mana2 untuk jangka masa panjang.
3. Ingin kurangkan 1kg? Anda perlu bakar atau membuang 7,700 kalori samada melalui makanan, senaman ataupun gabungan kedua-dua.
4. Suplemen protein merupakan pilihan yang baik sebagai snek antara hidangan. Suplement protein rendah dari segi kalori, mudah dibeli dimana-mana dan boleh disimpan di pejabat mahupun di rumah.
5. Dapatkan suplemen multivitamin yang baik. Kekurangan micro-nutrisi boleh menyebabkan nafsu makan anda naik. Jadi pastikan anda mempunyai suplemen multi-vitaman yang bersesuain dengan jantina, umur dan gaya hidup anda yang unik.
6. Herbalife adalah contoh makanan pengganti ataupun meal replacement. Walaupun ia dapat memberikan anda kesemua keperluan khasiat untuk suatu hidangan, ia mahal dan saya tak syorkan anda serahkan nasib berat badan anda kepada produk suplemen.

Sumber: KevinZahri

Jadi, bagaimana cara nak kurus dengan betul?

Persamaan cara turunkan berat badan yang betul:

Pelihara otot + bakar lemak ——————-> turun berat.

Jadi, cara menurunkan berat badan yang terbaik ialah dengan PROTEIN. Hah, kenapa protein?

·         Peningkatan asid amino (leucine) membantu menurunkan kadar gula dalam darah

·         Protein membina sel-sel otot untuk pembakaran kalori

·         Asid amino membantu dalam sintesis protein oleh otot

·         Membantu tubuh untuk memeliharan jisim otot, pada masa yang sama membakar lemak

Produk Shaklee untuk tujuan ini yang boleh diambil ialah CINCH SHAKE MIX dan/atau ENERGIZING SOY PROTEIN ~ antara sumber protein terbaik!

credit

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk Pertanyaan & Promosi Terkini : 
Sms~ 012-6715001 (Eyla Hamzah)
Email~ eyla7905@gmail.com
Shaklee ID ~ 868889
Jika berminat boleh isi Order Form  ini.

Menurunkan Berat Badan Secara Sihat

Menurunkan berat badan…? Bagaimana…? Makan sikit atau langsung tak makan malam, adakah itu yang sepatutnya dilakukan untuk langsing? Jangan sampai kurus kering sebab tak makan…itu kurus yang tidak sihat sebab tak cukup zat.

Kini anda tidak perlu risau dengan adanya Slimming Set Shaklee…kurus, langsing dan kekal sihat…Insyaallah cuba dulu!

 Apa yang anda perlukan?

Basic course : Detox + Fat Emulsifier + Protein

Detox Product : Herb-lax  / Alfalfa

Fat Emulsifier/Pemecah Lemak : Lecithin /OmegaGuard

Protein : Cinch Shake / ESP

Atau

Kenapa perlu detox?

Detox penting untuk mengeluarkan toksin berlebihan dalam badan. Mungkin ada yang pernah berdiet tapi tak nampak kesannya. Puncanya mungkin masalah detox. Bila toksin terlampau banyak, badan akan sukar untuk serap nutrient yang diambil samada daripada supplement atau diet harian.

HerbLax TIDAK DIGALAKKAN untuk IBU MENYUSU jika diambil harian. Cara pemakanan perlu diubahsuai untuk BF mommy dalam 2 kali seminggu sahaja. Begitu juga bagi mereka yang jenis mudah lawas.

Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 10KG DALAM SEBULAN”. Itu sebenarnya diet paling tak berjaya. Saya boleh jamin yang orang tu akan rebound balik.

Kenapa Lecithin/Omega perlukan Detox Product?

Lecithin/Omega fungsinya semata-mata untuk memecahkan lemak berlebihan dalam badan dan perlukan medium pengangkutan untuk bawa keluar daripada badan. Oleh itu, perlu ambil lecithin/omega dengan combination produk di atas.

Kepentingan Protein?

Protein penting untuk pelihara OTOT dalam badan. Ada orang yang berat badan turun tapi badan flabby ( menggeleber). Orang yang macam ni, yang turun tu bukan berat tapi die kehilangan otot. Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak. Sebab tu kalau tengok penerangan tentang Cinch Shake, antara point yang ditekankan adalah pemeliharaan otot semasa diet.

Untuk Ibu menyusu, disarankan pengambilan ESP ( Energizing Soy Protein) daripada Cinch Shake sebab kalori cinch sangat rendah dan dikhuatiri membantutkan pertumbuhan anak-anak.

kurang protein tambah berat badan

Menurut penyelidik dari Australia, gagal mendapatkan protein yang secukupnya mampu menyebabkan pertambahan berat badan! kajian yang dilakukan menunjukkan individu yang mengambil 10% daripada dietnya sebagai protein sebenarnya telah membawa masuk 1,000 kalori sepanjang 4 hari daripada individu yang mengambil 15% protein. oleh kerana protein mudah memberi kenyang. makanlah 1gram protein bagi setiap 0.5kg berat badan sasaran anda.

Sumber : iSIHAT Ogos 2012

Jadi, perlukah saya ambil kesemua produk?

TERBAIK adalah ambil semua walau bagaimanapun kami faham yang ada alami masalah bajet. Untuk mereka ini, boleh mulakan samada dengan herb-lax+lecithin atau alfalfa+lecithin atau alfalfa+omega dulu ataupun gabungan HerbLax+lecithin/Omega+Alfalfa. Selepas berat badan mula turun, boleh tambah protein.

Tips diet

(1)   Sila ambil ukuran badan seiring dengan timbang berat badan. Diet ni tak semestinya akan turun berat badan dulu sebab ada individu yang badan shape on dulu baru die turun berat badan.

(2)   Kena konsisten dan jangan ingat boleh turun berat badan dalam sehari..Letak target jangka pendek 3 BULAN.

(3)   Stagnant period = normal untuk long term diet. Cuma continue diet seperti biasa sebab badan sedang shape on semasa stagnant period.

(4)   WAJIB ambil SARAPAN. Kita tidur lebih kurang dalam 6-8 jam dan sepanjang tempoh tu perut jadi berasid. Paling kurang bangun pagi tu, alas dengan segelas air untuk neutralkan asid tu. SARAPAN ni jadi penanda aras untuk tenaga sepanjang hari yea.

(5)   JANGAN SKIP MEAL..Kalau jenis nak mengunyah je, makan banyak kali tapi kuantiti sedikit. Dinner kalau tak mahu makan berat, ambil light meal walaupun sekadar biskut atau buah-buahan. Ini untuk elakkan badan bertukar kepada “starving mood”

(6)   Ambil NASI sekurang-kurangnya sekali sehari. Saya tak setuju dengan diet tanpa nasi sebab badan kita perlukan karbohidrat. Nasi adalah lebih baik daripada roti, mee dan pasta.

(7)   AIR KOSONG. Pengambilan air masak sangat penting. Setiap 25kg badan kita perlu ambil bersamaan 1LITER air.

(8)   Portion plate jaga : Separuh pinggan nasi +1/4 Sayur+1/4 lauk../Kalau lapar, tambah lauk n sayur..Bukan tambah nasi yea..

(9)  Snack between meal tu boleh sahaja tapi ambillah buah-buahan / dried fruits..senang cakap benda berkhasiat la

(10) Ambil buah SEBELUM makan bukan sebagai dessert..

 credit

Sila dapatkan jadual pengambilan dan konsultasi dengan pengedar anda untuk kesan yang lebih baik. Kami hanya akan memberikan konsultasi dan jadual pengambilan KHAS untuk pelanggan kami sahaja.

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.

Shape Up Program

JOM LANGSING DENGAN SHAKLEE!!

        Dari pengalaman kawan-kawan, macam-macam cara pengambilan makanan diamalkan untuk menurunkan berat badan. Kadang-kadang menimbulkan ketidakselesaan jika ada yang terpaksa menahan lapar semata-mata untuk langsing. Sebenarnya anda tidak perlu menyiksa diri untuk langsing, kerana ada cara yang lebih efektif dan selamat iaitu dengan mengikuti Shape Up Programme bersama Shaklee. Makan tu makan juga, jgn menahan lapar dan dahaga seperti anda berpuasa ye.. di sini saya cadangkan anda yang risau tentang berat badan yang meningkat naik atau berlebihan especially menjelang raya ni, dgn pengambilan 4 jenis vitamin yang ada dalam Shape Up Program.

1) Cinch Shake Mix
2) Cinch Tea Mix
3) Lecithin
4) Herb Lax

4 produk ini sesuai untuk diambil oleh wanita juga lelaki yang inginkan tubuh yang sihat dan langsing. Ianya membantu tubuh anda untuk menyingkirkan lemak berlebihan.

Kebaikan gabungan produk untuk tujuan Shape Up ini adalah:

• Badan yang langsing dan rapi
• Nampak lebih anggun
• Meningkatkan keyakinan diri
• Meningkatkan kesihatan secara menyeluruh.

Serba sedikit info tentang setiap produk : 

1) Cinch Shake Mix : 

• Manfaat utamanya: 
• Indeks glisemik yang rendah, sesuai utk penghidap kencing manis
• Rumusan yang diperkasa dengan LEUCINE : untuk memelihara otot semasa anda menurunkan berat badan
• Memberi faedah seperti mengambil makanan tetapi rasanya seperti menikmati pencuci mulut

2) Cinch Tea Mix

• Manfaat utamanya: 
• Penggalak tenaga semulajadi supaya kurang letih apabila anda sedang berdiet.
• Ditambah dengan taurina untuk meningkatkan tenaga dan ketahanan badan.
• Pilihan terbaik untuk menggantikan minuman kopi, soda dan manisan utk kecergasa tubuh badan

3) Lecithin

• Manfaat utamanya:
• Bertindak sebagai pemecah lemak dan kolestrol.
• Menghalang obesiti. Pengamblan maksimum dos untuk Lecithin membantu dalam pelangsingan tubuh badan
• Meringankan sembelit~ ia melembapkan usus dan meleraikan toksin dari usus.
• Mencantikkan kulit dan otot -ia membentuk membran sel, melembabkan dan menghaluskan kulit untuk kulit yang cantik

4) Herb Lax

• Manfaat utamanya : 
• Pembersihan najis yang tersekat
• Merangsang usus untuk mempercepatkan proses pembersihan secara lembut pada najis yang tersekat atau tersimpan lama dalam tubuh.
• Membantu masalah sembelit
• Mengempiskan perut

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit.
Sila dapatkan nasihat dari Doktor atau pakar berkaitan penyakit-penyakit yang dihidapi. 


~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Untuk Promosi Terkini
Contact me ~ Eyla Hamzah
Shaklee Independent Distributor
ID No ~ 868889
SMS ~ 012-6715001
email ~ eyla7905@gmail.com

Ingin Dapatkan Berat Badan Ideal??

3 SUPPLEMEN ASAS ~ Untuk kuruskan badan & buang lemak berlebihan

Basically utk diet.. Anda perlu

Detoks (Fiber/herblax) + Protin (Cinch Shake or Energizing Soy Protin (ESP) + Lecitin

1.                               Kenapa protin? Protein sangat perlu untuk membantu meningkatkan metabolisme tubuh, meningkatkan perkembangan otot, menjaga nafsu makan dan menjaga otot bebas lemak. Kajian menunjukkan protein dapat membakar kalori sampai sebanyak 35%.

2.                             Kenapa kene detoks?Detox adalah proses membersihkan usus dimana segala toksin, lemak dan lendir yang melekat di dinding usus dikeluarkan melalui pembuangan air besar. Selepas dinding usus kita bersih. baru badan kita dapat menyerap nutrien pada tahap optimum. :)... tahukah anda... kunci asas untuk kurus adalah detox dulu yaaa..)

3.                             Kenapa perlu Lecitin?: ..berfungsi untuk memecahkan lemak2 ...Lecitin dinamakan "pengemulsi semulajadi" kerana ia mempunyai kesan melekat kat lemak....dalam perkataan ringkasnya,ia menyebabkan lemak tu terapung kat dalam darah...dan seterusnya mencegah lemak dari melekat kat dinding membrane.. Lecitin tak boleh dihasilkan oleh badan tetapi ianya sangat diperlukan oleh bdn..

Utk detoks, anda boleh pilih samada nak Fiber atau Herblax.. ikut budget naa.. Antara fiber dan herblax..fiber lebih optimum resultnya :..Fiber akan memanjangkan tempoh makanan dalam perut dan memberikan rasa kenyang sepenuhnya. Ia berupaya menyerap lebihan air dan lemak dalam badan.Disamping tu kalau anda makan fiber ni, kerja2 ‘melabur’ akan jadi mudah, usus dicuci sepenuhnya jadi akan elakkan perut buncit.selain berfungsi untuk melancarkan penghadaman..

credit to mamafaiz

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.