Adakah Anda Perlukan Supplemen…? Jom Semak Tahap Kesihatan badan anda

Bagaimana mengetahui jika badan kita kekurangan zat yang diperlukan..adakah kita benar-benar memerlukan makanan tambahan atau supplement…mungkin ada yang liat juga utk mengambil atau menelan supplemen terutamanya dalam bentuk tablet. Kene telan setiap hari seolah2 sedang bergantung dengan ubat utk merawat sesuatu penyakit. Hakikatnya supplemen bukanlah ubat yang diperbuat daripada dadah, dan pemilihan supplemen semulajadi (bukan sintetik) adalah amat penting dan jgn sesekali diabaikan...kerana adalah lebih baik tdk mengambil langsung apa2 supplemen jika ia adalah sintetik.

Vitamin sintetik biasanya mengandungi silika gel, pewarna, perasa dan pengawet tambahan....bahan-bahan ini boleh memudaratkan kesihatan kerana tubuh kita hanya perlukan yang asli. Hakikatnya pewarna, pengawet dan perasa tambahan ini tidak diperlukan oleh badan dan jika diambil secara berterusan dikhuatiri boleh memudaratkan kesihatan.

Jadi, adakah anda memerlukan supplemen/vitamin semulajadi ini…? Atau mungkinkah ini kata-kata sesetengah daripada anda :

“Saya sihat je dan tidak perlukan pemakanan tambahan (supplement)”

“Eh, nenek saya sudah umur 80 tahun.Sihat je.Saya tengok nenek tiada amik sebarang supplementpun”

“Buat apa nak ambil supplement. Supplement ni untuk orang sakit je”

“Setiap hari saya ambil pemakanan seimbang jadi saya tidak perlukan supplement”

Senario di atas mungkin biasa kita dengar..Sedar atau tidak yang persekitaran kita semakin berubah selari dengan pembangunan yang semakin pesat.

Sebelum itu fikir2kan...

Adakah anda tinggal di persekitaran yang mesra alam atau dipenuhi dengan hijau-hijauan?

Adakah anda menanam sendiri sayur-sayuran yang anda makan?

Adakah anda menternak haiwan untuk mendapatkan bekalan daging serta susu?

Generasi nenek moyang kita mungkin masih berada di dalam kategori di atas. Namun saya boleh katakana yang generasi Y sekarang sudah tidak memiliki apa yang nenek moyang kita rasai dahulukala.

Bagaimana dengan pemakanan seimbang yang perlu diambil?

Sumber protein daripada ikan, daging, ayam dan kekacang boleh diambil setiap hari. TETAPI, tahukah anda yang protein terdiri daripada rantaian asid amino yang akan terurai apabila dipanaskan pada suhu melebihi 40darjah. Sudah pasti suhu dapur gas kita lebih tinggi kerana walaupun kita tercuit sedikit periuk panas, dengan pantas kita mengalihkan tangan. Apatah lagi dalam air panas menggelegak.

Berdasarkan suasana hidup masyarakat sekarang, saya sarankan anda untuk mengambil supplement dan pastikannya daripada sumber semulajadi untuk kesejahteraan hidup dlm jangka panjang...insyaallah jika Allah pjgkan umur.

Mari kita lakukan satu senarai semak tahap kesihatan badan.

1. Kurang bertenaga

2. Berat badan berlebihan / berkurangan

3. Selalu pening / sakit kepala

4. Gusi berdarah

5. Mudah bercalar / lebam

6. Penghadaman yang tidak baik

7. Sukar untuk bangun tidur

8. Mengantuk

9. Keinginan yang tinggi terhadap makanan manis

10. Gugup / Gementar / Sedih

11. Kekeringan mata

12. Kuku berpecah

13. Kebas tangan / kaki

14. Kekejangan kaki

15. Sakit / sengal badan

16. Bahu / lengan yang kaku ( tidak boleh digerakkan)

17. Sembelit

18. Pemakanan yang tinggi kandungan lemak

19. Rambut gugur

20. Selalu menggunakan pil penahan sakit

21. Selsema

22. Nafas berbau

Jika anda menjawab YA walaupun untuk satu sahaja senarai semak kesihatan di atas, bermakna badan anda memerlukan supplement. Mulakan hari anda dengan kesihatan yang lebih baik. 

credit:Tuty

** These statements have not been evaluated by the Food and Drug Administration. These products are not intended to diagnose, treat, cure, or prevent any disease.

Berminat?
Sms~ 012-6715001 (Eyla Hamzah) 
Email~ eyla7905@gmail.com 
Shaklee ID ~ 868889