B-Complex Bukan Penyebab Berat Badan Meningkat

Makan B Complex berat badan naik sebab asyik lapar and nak makan jer…selalu dengar orng cakap macamtu. Saya juga pernah teragak2 utk mengambil suplemen vitamin B complex semasa hamil dulu. Benarkan dakwaan itu..? telah dikongsikan dalam entry semalam ttg kenapa kita rasa lapar bila ambil B complex. Tahukan anda semua B Complex sebenarnya menolong untuk penurunan berat badan dan meningkatkan tenaga.

Fungsi utama B Complex:~

VitaminB2 - Meningkatkan proses metabolisma karbohidrat, lemak dan protein.

Vitamin B3 - membantu tubuh badan menggunakan sepenuhnya makanan yg kita mkn seharian utk dibakar menjadi tenaga. Membantu mengurangkan kolestrol.

Vitamin B5 - membantu penggunaan lemak di dlm badan utk ditukarkan kepada tenaga.

Vitamin B6 - Membantu proses asimilasi (absorb / digest) protein dan lemak ke dalam tubuh badan.

Vitamin B12 - Utilize secara sempurna lemak, karbohidrat dan protein utk ditukarkan menjadi tenaga, seterusnya meningkatkan tenaga.

KESIMPULANNYA, B COMPLEX MEMBANTU TUBUH BADAN LEBIH EFISYEN MENUKARKAN LEMAK, KARBOHIDRAT DAN PROTEIN KEPADA TENAGA. 

Vitamin B Complex adalah vitamin larut air dan mudah musnah. Perlu diganti setiap hari melalui proper diet ataupun suplemen.

Macam mana nak tau kita kekurangan Vitamin B Complex? Mudah sahaja, mudah keletihan adalah tanda utama seseorang itu kurang Vitamin B Complex dlm badan kerana makanan seharian yang di ambil tidak dapat ditukar menjadi tenaga secara efisyen.

Vitamin B Complex yang lengkap perlu mengandungi 8 jenis vitamin B berikut: Kalau tak cukup ianya tidak berkesan kerana ke lapan2 vitamin B ini bekerjasaman antara satu sama lain

• Vitamin B1 (Thiamine)
• Vitamin B2 (Riboflavin)
• Vitamin B3 (Niacin)
• Vitamin B5 (Panthothenic Acid)
• Vitamin B6 (Pyridoxine)
• Vitamin B12 (Cobalamin)
• Biotin
• Asid Folic (Folate)

Jangan rasa bimbang lagi utk mengambil vitamin penting ini utk kecergasan tubuh badan kita. Sememangnya vitamin B complex sgt diperlukan oleh tubuh kita. Jom bace apakah kepentingan B complex sebenarnya..

Kelebihan vitamin B complex:

• ·         Membantu untuk mengekalkan tisu otak yang sihat, saraf, kulit, mata, rambut, hati dan mulut, serta otot di dalam saluran usus gastro.
• ·         Membantu dalam menukarkan karbohidrat kepada glukosa untuk penghasilan tenaga kepada tubuh badan.
• ·         Membantu dalam menukarkan lemak kepada protein( ini membantu nervous system berfungsi dengan normal).
• ·         Vitamin B juga penting untuk pembentukan sel badan jadi ianya penting untuk awet muda kulit yang licin dan kelihatan muda, melambatkan rambut beruban,membantu untuk kecantikan kulit, rambut dan mata, kekuatan kuku.
• ·         Berguna untuk kemurungan dan stress, ia adalah nutrien anti-tekanan.
• ·         Diperlukan untuk pembentukan darah, dengan itu, ia membantu mencegah anemia.
• ·         Membantu untuk mengelakkan sawan, epilepsi, dan membantu mengatasi keletihan dan ketagihan makanan.
• ·         Membina rambut yang sihat dan mencegah uban.
• ·         Membantu dalam merawat alergi, menyembuhkan luka, mengawal penyakit jantung, hiperaktif,
• ·         Membina tindak balas imun, mencegah kemandulan, masalah haid, multiple sclerosis, gangguan saraf, skizofrenia, membantu fungsi seksual , kesukaran penglihatan, masalah kehilangan berat badan, dan melindungi terhadap keracunan plumbum.

Dapatkan vitamin B complex natural untuk membantu fungsi tubuh anda

Bagaimana memilih vitamin B complex dipasaran..?

1- Mestilah mengandungi kelapan-lapan jenis vitamin B iaitu thiamin, riboflavin, niasin, asid patotenik, prydoxin, biotin, asid folik dan cobalamin.

2-dihasilkan dari sumber semulajadi.

3-mendapat kelulusan KKM dan sijil halal yang disahkan.

salah satu pilihan yg memenuhi kriteria di atas adalh vitamin B complex Shaklee. Harga yang sangat berpatutan dan satu botol cukup untuk 4 bulan.

Sumber Vitamin B-Complex
gandum, bijirin,kekacang,sayuran hijau,hati

Kesan Kekurangan Vitamin B-Complex 
mengakibatkan kulit menjadi cepat kering, rambut beruban, mempercepatkan kedutan pada kulit, rambut yang tidak bermaya,kuku tercabut.
credit

Untuk Pertanyaan & Promosi Terkini : Sms~ 012-6715001 (Eyla Hamzah) Email~ eyla7905@gmail.com Shaklee ID ~ 868889 Order Form